有时候咳嗽不止,是因为这些东西你吃多了!

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我们经常说:“脾脏是牡蛎的来源,肺是储存痰液的装置。”如果孩子有咳嗽,一定要特别注意保护脾肺,避免日常饮食中不合适的食物,减轻脾胃的负担。一旦脾胃不能消化食物,食物就会变成垃圾,引起痰,湿,体热。

首先,少吃甜食

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生姜入脾,吃一点甜味很温和,有什么甜味?例如,冬甘蓝的味道和谷物的味道甜而轻。

大多数孩子经常吃的糖果是人工调味的。如果它们太甜,它们会伤害脾脏,容易产生痰湿。因此,在咳嗽期间,要注意甜食。

日常儿童多吃多糖,也容易蛀牙。有些妈妈说刷完牙后,为什么还要说牙?因为甜食多吃先伤脾,肾脏损伤后(中医称脾肾水),肾主骨,如老人,肾虚会掉牙。

二,辩证饮用牛奶

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为什么古代富人不习惯每天喝牛奶?因为我们中国人认为牛奶是一种盲目的药物,而且在很多医学书籍中都有明确的禁忌,例如在唐代《食疗本草》:“牛奶,冷,热的人应该服务。冷不应该接受它。“

因此,如果孩子断奶,牛奶(包括奶粉)不再是主食。在感冒和咳嗽期间,或体质寒冷的孩子,暂时不要喝牛奶。如果你必须喝它,你可以在煮牛奶时加两片。生姜平衡其寒冷。

牛奶没有被很好地消化,即使它是冷热的,如果你有一个消化能力弱的孩子,建议暂停牛奶。

三,少吃易吃零食

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如果零食含有黄油,黄油,奶酪和巧克力,最好不要吃它们。因为这些东西非常好,它们进入体内,不粘腻,不易消化,而且容易产生牡蛎。

例如,在咳嗽期间,吃一些蛋糕,大多数孩子会在30分钟后咳嗽。像薯片一样的热小吃,当你遇到干热的咳嗽时,一定不要咬一口。

第四,必须消除冷饮

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肺部很冷,你看到一阵突然的冷风,肺部立即反应,打喷嚏就会感冒。当我们喝冷饮时,我们直接将感冒引入体内。脾胃和肺一起受伤,孩子的咳嗽会自然增加。

你想吃肉,蛋和海鲜吗?

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这个话题特别有争议。有人说他们需要补充营养。有人说他们应该避免它。问题的症结不是“你能吃吗?”,而是我们的孩子是否有足够的能力在咳嗽期间消化这些觅食。如果他们可以消化,他们可以自然地吃。如果你无法消化,这些觅食的食物会变成垃圾并在体内生长。

因此,年龄较小的婴儿和消化能力较弱的儿童不仅会咳嗽,还需要在生病期间进食。因为在疾病期间,人们的血液很脆弱,并且消化能力降低。事实上,我们也有经验。在疾病期间,没有胃口,更不用说脾胃的孩子了。他们的消化能力比我们的要弱得多。

6.辩证地吃水果

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“冷和冷的形成会伤害肺部。”喝冷后再喝冷的东西,会伤到肺部,脾脏和胃部。脾的功能减少,脾脏集中。肺部闭塞,症状加重。

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